5月在日語中的別名叫「早苗月」，這個季節一般都要開始種植禾苗了，因此而有了這個別名。
5月黃金周
5月有日本最長的連休之一「黃金周」，如果前後趕上周六日，有時會比新年的假期還要長。日本人也會在這些連休時期多請幾天假計劃出遊。 所以你如果不看日本日曆就買機票訂酒店，就算你買到超值機票，去的時候卻碰到人流是平時幾倍多的日本假期，其實是根本玩不開心的。
黃金周期間有3天是法定節假日。分別是5月3日「憲法記念日」、5月4日「綠之日」、5月5日「兒童節」。
【憲法記念日】 日本國憲法自1947年5月3日開始實施。自那之後，5月3日就作爲法定假日規定下來。
【綠之日】 綠之日在1989年到2006年期間是每年的4月29日。這一天也是熱愛大自然的昭和天皇的生日。昭和天皇去世之後，日本修改了關於假日的法律，把4月29日定爲了昭和之日，綠之日改爲了每年的5月4日。這天很多公園會免門票唷。
【兒童節】 5月5日的兒童節准確的説是男孩子的兒童節。有男孩的家庭會挂起鯉魚旗以祈福孩子健康成長。很多著名景點也會在5月5號前後裝飾上鯉魚旗，比如東京塔下每年都飄起333個鯉魚旗，還蠻壯觀的。
兒童節這天在日本也稱爲「端午節」，和台灣的習俗不太一樣，但都有吃粽子的習慣呢，柏餅也是這個節日一定要吃的傳統小點心。
日本假期法中有一項，如果非假日被2天假期夾著的話，就會像黑白棋那樣自動變成假期的一部份。所以在2019年的時候，因爲新天皇5月1日即位日本臨時放假一天，所以就出現了10連休的罕見超長假期。
母親節【5月9日】
母親節雖説是從歐美傳入日本的，但也是在日本很普遍的節日了，送媽媽康乃馨或是禮物也是很常見的。商家也會陪著這個節日推出各種適合媽媽們用的期間限定款唷。
東西兩大祭奠
5月不得不提的還有京都的「葵祭」和東京的「三社祭」。這兩大祭雖然都不是法定假日，但是比假日還熱鬧，所以如果你就是爲了看這兩個活動的話那當然沒問題，如果你對這種并沒有興趣，那真的奉勸大家舉辦活動的那幾天千萬不要去活動舉辦地的京都上賀茂神社・下鴨神社以及東京的淺草地區了，因爲真的會人擠人唷。 【葵祭】（5月15日） 京都「葵祭」被譽為移動的歷史畫卷一點都不為過。所有的參與者穿戴的服飾全部按照古時的樣式製作，甚至包括顏色都完全與過去保持一致，瞬間帶你穿越回古時的平安京。
葵祭並不是民間的祭禮，而是將當時平安貴族(以前的京都貴族)舉辦的國禮進行了再現，到現在也稱得上是日本最為優雅的祭禮，是裝點了京都之春的盛大活動。 ※2021年因疫情原因部分活動取消，詳情請關注相關網站。
【三社祭】（5月第三個週五～週日） 三社祭是淺草寺每年舉辦一次的火爆祭典。最大的看點就是會引發爭執的勇猛轎夫們所扛的神轎。在東京被稱為江戶的時代，祭典上打架爭執是家常便飯。當時被稱為江戸人的東京人火爆性子保留至今，說三社祭是淺草地區最火熱的日子也不為過。３天動員數約185萬人。切記！去看的時候不要捲入麻煩！
在祭典第一天的晚上去，就能於宵宮欣賞到各路神轎！在地人等不到祭典正式開始，所以都是從宵宮開始熱鬧起來的！這也是唯一能在傍晚看到神轎出沒的一天。
三社祭期間會有很多大排檔營業，最後一天雷門大街到馬道大街將有特設會場「祭典廣場」，雲集各種各樣的屋台美食。如果你除了看，還想喫喫喫，那一定要瞄準這一天！ ※：2021年因疫情原因只舉辦兩天，詳情請關注官網。
雖説現在想吃什麽隨時都買得到也不分什麽季節了，但是按照食材原本的生長周期來飲食才是最符合自然規律的，當季的食材也是最最美味的。5月來日本的話，吃下邊這些食材肯定是不會出錯的。 【魚】 沙腸仔（キス）、飛魚（トビウオ）、鱸魚（イサキ）、鰹魚（カツオ） 【野菜・果物】蘆筍（アスパラ）、豌豆（サヤエンドウ）、蠶豆（ソラマメ）、枇杷（ビワ） 【和菓子】柏餅（5月5日端午節）
去一個地方旅遊，如果能知道那個時期的風土習俗，知道什麽最好吃，應該會是一段更有品質的旅程吧。
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